母亲在农村，最近老是感冒，只要在阴凉地方多待会就会咳嗽。吃药也不管用。太阳底下待着就没事。想给她老人家买点营养品之类的东西。希望各位朋友提个建议。至于蜂蜜之类的就不用了。我母亲在家里养了一箱蜜蜂。呵呵。
根据你说的情况，给你母亲个建议：老感冒，是因为人一上年纪，免疫力就下降了。吃药不管用，就注意日常饮食合理搭配，提高机体抗病能力。老人一般生活清淡简朴，长此以往，机体营养缺乏就会导致疾病乘虚而入。保健品：多吃蔬菜水果，补充Vc+服用中老年钙片（含Vd）+多晒晒太阳（促进Ca吸收）+常回家看看。希望天下父母亲：身体健康，越活越年轻！
我也觉得你妈妈是免疫力下降，我一个表妹在药房工作，她自己现在给她爸妈吃的是古汉养身精，据她们吃了都说效果好
建议你母亲多喝开水，经常咳嗽，因避免吃过多肉类等高营养物质，多给你母亲买些水果吧，多补充维生素可以提高免疫力。不一定买多贵的营养品。身体得靠慢慢养生养起来的。帮你母亲养成好的生活习惯吧。
建设选择安全性高物美价廉的安利产品蛋白质粉（长寿粉）+
倍立健（成人多宝），可以达到提高免疫力的功效！有什么问题我可以帮您引见国家注册营养师！！联系人：韩金祥***********
蛋白质粉（长寿粉）
一、为什么要用？
1、蛋白质是生命的基石 人体。。。系统。。。器官。。。组织。。。细胞→蛋白质+水
2、航天飞机到外星球寻找生命，只要同时发现蛋白质和水就能说明存在生命。
3、哺乳类动物的寿命==生长期的5—7倍 人的寿命=20-23岁的5—7倍平均应在120-150岁左右。
4、蛋白质的特点：水溶性、补得快、流失的也快。
二、来源
1、生活中的蛋白质来源：鱼、肉、豆、蛋、奶，由于吃的习惯和方法不对，摄取不足。
鱼：我们习惯“千炖豆腐万炖鱼”营养被破坏
肉：正常人每天需要80克精肉，所以不足
豆：现在人们吃点较少，更不能做的天天吃
蛋：习惯煎熬和炒，吸收率很低，鸡蛋的营养随着时间的推移是不断降低的，我们习惯先吃陈的再吃新的，吸收率较差。（日本商场卖鸡蛋，第一天最贵，以后越来越便宜，七天后，就不买钱了）。
奶：每人每天至少要一磅牛奶，才能满足需要，这几乎没人能达到。
2、纽崔莱营养食品的来源
优质的黄豆蛋白和乳蛋白，构成优质的完全蛋白
三、缺乏蛋白质的症状
1、轻度缺乏：
看头发：分叉、断裂、掉头发、无光泽。
看皮肤：灰暗无光、干燥、起皮、长细纹（人生气上火、生病的时候，消耗体内的蛋白质是正常量的十倍，长期缺乏会从骨骼和肌肉中提取，供给肝脏分解使用）
看指甲：无光泽、不平滑、长横纹活横沟、发脆、易断裂。
易疲劳、爱打哈欠、打瞌睡、两条腿拖不动（自己如何判断是否缺乏蛋白质：上五楼，一步两个台阶，心不慌气不喘）
2、较轻缺乏：免疫力下降、消瘦、消化不良、胀气、便秘、易感冒
3、较重缺乏：易感染、易水肿、肌肉萎缩、肌肉松弛、内脏下垂、骨骼发软、牙齿松动
4、重度缺乏：免疫系统紊乱，易患慢性鼻咽炎（身体免疫力的晴雨表）牛皮癣、红斑狼疮、艾滋病
四、纽崔莱营养食品的独特之处：
1、是一种功能性的营养食品，虽然不是药，但也有明显的功效。
2、可以按照人体需要的比例一次性的补充9种人体必须的氨基酸（正常的人一天要补充22肿氨基酸，其中9种必须通过食物来补充）。
3、功能 成人蛋白 A 调节疲劳 B抗疲劳
儿童蛋白 A 调节免疫力 B促进身体生长发育（也可以抗疲劳，不注明抗疲劳是因为遵守保护儿童合法权益的法律，避免诱导人们让儿童疲劳）
4、有效率和吸收率均为100%（纽崔莱蛋白质进入体内是以氨基酸的形式存在，小用经过肝脏分解合成，可减轻肝脏负担）
五、适合人群：适合所有人，一岁以下、尿毒症、血癌患者不适宜使用。
倍立健（成人多宝）
一、为什么要用？
1、现代生活节奏越来越快，人们往往顾不上合理搭配，均衡营养，会导致营养失衡，身体综合素质下降，带来各种健康隐患。
2、要确保人们获得充足均衡的营养，按时补充含多种维生素、矿物质的营养补充食品，是最简单有效的方法。倍立健片，独特配方，营养均衡，功效卓越。（在国外野战部队都配备使用）。
二、来源：
除通过独特的工艺，将维生素和矿物质分别浓缩保存外，还含有紫花苜蓿、针叶樱桃、欧芹、菠菜、西洋芹、胡萝卜等6种天然植物提取物，使产品更接近与自然，更利于人体吸收利用。
三、保健功能：
具有增强肌体免疫力、增强骨密度功能
肌醇还具有防治心脑血管疾病功能
四、纽崔莱营养食品的独特之处：
1、独特配方：提供人体必须的22种营养素（14种维生素、8种矿物质）和6种珍贵的天然植物提取物，营养均衡。
2、将维生素、矿物质与植物提取物相结合，调节免疫力效果更好，能显著增强人体对抗外来有害因子侵袭的能力，多种矿物质，能有效预防和改善骨质疏松，强健骨骼。
3、含有许多具有生物活性，对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、类黄酮等
4、含量丰富：每天食用量所提供的营养素为
VB2 相当于529克猪肝 VB1 相当于10公斤稻米
VC 相当于2公斤柠檬 VE 相当于795克鲜花生
钙 相当于621毫升牛奶 硒 相当于202克牛肉
铁 相当于49克猪血 镁 相当于497克菠菜
锌 相当于160克牡蛎肉
5、增加了对人体非常有益的微量元素：
铬:提高人体对糖的耐受力，一方面可调理糖尿病，一方面可防止糖尿病。可提高高密度脂蛋白，降低体内胆固醇总量。
硒：①防止皮下出血，引起的贫血和生长缓慢；②保护胰腺，防止胰腺萎缩（纤维性病变）防止癌变③防治营养性肌肉萎缩④防止肝功能损伤⑤提高生育能力，防止生殖异常。（男子缺硒精子存活率低）⑥缺硒，易免疫力低下，生长缓慢⑦防治克山病
肌醇：是VB的一种，可以防止便秘和斑秃，抵抗各种炎症，可与蛋白质结合形成卵磷脂，防止血栓形成可防治心脑血管疾病，同时还可用于脂肪肝及高血脂症的治疗。
生物素：也是VB的一种，可以协助细胞生长，参与脂肪、糖类、蛋白质的新陈代谢，维护皮肤健康
五、适合人群：
1、免疫力低下者。2、中老年人。3、骨质疏松者。4、心脑血管疾病者。5、糖尿病
清大卫仕壳聚糖很适合，它可以整体调节人体细胞状态，提高免疫力，有些免疫力低的人，服用壳聚糖以后，连小感冒都很少出现了。
其实我觉得应该对症下药。看看医生，到底是出了什么毛病。然后再看看怎么办。多听听医生的意见。
即使找到了毛病，如果不是什么大毛病，也应以食补为主。
有病吃药，吃营养品没用;
无病吃饭,更不要吃什么营养品。
饭菜才是最高级的营养品。
如果确认你是因为缺了一种营养而导致的病症，才需要去吃营养品。
有两个方面：一是要坚持多活动，运动是生命之本；二是要注意平衡膳食，合理营养，特别是在有疾病的情况下。关于第一个方面我就不多说了，只谈一下第二个方面。平衡膳食可以参照中国居民膳食指南及膳食营养宝塔，那是共性的。还有专门关于老年人的膳食指南，有相关的书籍，甚至可以咨询一下营养师。我只强调两点：一是一定要补钙，老人极易缺钙，最好是通过食补；二是多吃豆类及其制品，除了可以补充蛋白质及膳食纤维，更重要的是含有黄酮等功能性活性成分，对老年人健康很有好处。
首先调养肠胃功能，因为老年人吸收差，用纤维素片和，B族维生素帮助消化。然后再吃蛋白粉，3，多食新鲜蔬菜，我是营养师，可联系qq***********
