如何健康减肥,不吃药,不扎针,不节食
就一天三餐按时吃,不吃零食,晚餐以水果为主,空闲时间做运动
这样还用减肥吗?
。。。大病一场。要不就运动。然后过午不食。
我只想问,你是怎么瘦下来的?
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这样还用减肥吗?
。。。大病一场。要不就运动。然后过午不食。
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