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上火

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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嗓子冒烟

吃清热的药就可以了，如黄连素、牛黄解毒丸、清开灵，王老吉等都很好的。

别着急

保养是关键

慢慢保养

建议

少食辛辣物品

多喝水保持嗓子的湿润

家里有条件的安装一台加湿器

晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸

多吃一些金嗓子喉片之类的药物

喝水时放一些胖大海

多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。

还是尽量减少说话的声量

哎辛苦……

 
 
 
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