不喜欢接触人
多和别人聊天，多出去玩，接触多些朋友你就不会那么胆小的了，要心灵变得坚强主要是炼出来的。
那就慢慢地接触人，哪里不行就改那。
强迫自己去和别人沟通交流~ 总需要个过程的。
duo he ren jie chu
去参加销售培训，搞销售的心理素质都是最强的。
你好，楼主。
不喜欢接触人，是有很多原因的。
我个人觉得，主要是因为和太多自己在乎的人接触，受伤了，害怕伤害别人，也害怕自己受伤。
能想到这一点，也能出来请教别人意见的人。
楼主本身就很勇敢。
心里脆弱，从另一个意义上讲，也是优点，因为这样能明锐地捕捉，说话的氛围，和对方说话态度的轻微改变。
其实大多数人都心里脆弱，只是没有明口说出来。
也许，楼主需要忍耐，忍着不要直率地对别人说自己内心脆弱。 本来没有什么，就是有些人习惯了“冷漠”。害别人胡乱猜想。
至于要克服嘛。
我推荐一个方法，
回忆自己最有勇气的时候，不顾一切地去保护一个人，或者一件东西的时候，心里想到的东西。
那些，或许是因为一次感动，也或许出于保护欲，又或许是出于亲情。
那一份，最让楼主感动，最能让楼主去行动的东西。
当楼主经常去想，而内心温暖充实的时候，就会去勇敢面对，不怕别人的负面言辞，而是礼貌的回应
每天起床后告诉自己：新的一天开始啦！全新的我来啦！
在学习工作和生活中以日新日精为准则，不迷信，不懦弱，不胆
怯，快乐和幸福全依赖于你的勇敢与坚持，路将会在你的脚下
延伸到你理想的殿堂。