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心里脆弱的人 该怎么锻炼呢

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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不喜欢接触人

多和别人聊天,多出去玩,接触多些朋友你就不会那么胆小的了,要心灵变得坚强主要是炼出来的。

那就慢慢地接触人,哪里不行就改那。

强迫自己去和别人沟通交流~ 总需要个过程的。

duo he ren jie chu

去参加销售培训,搞销售的心理素质都是最强的。

你好,楼主。

不喜欢接触人,是有很多原因的。

我个人觉得,主要是因为和太多自己在乎的人接触,受伤了,害怕伤害别人,也害怕自己受伤。

能想到这一点,也能出来请教别人意见的人。

楼主本身就很勇敢。

心里脆弱,从另一个意义上讲,也是优点,因为这样能明锐地捕捉,说话的氛围,和对方说话态度的轻微改变。

其实大多数人都心里脆弱,只是没有明口说出来。

也许,楼主需要忍耐,忍着不要直率地对别人说自己内心脆弱。 本来没有什么,就是有些人习惯了“冷漠”。害别人胡乱猜想。

至于要克服嘛。

我推荐一个方法,

回忆自己最有勇气的时候,不顾一切地去保护一个人,或者一件东西的时候,心里想到的东西。

那些,或许是因为一次感动,也或许出于保护欲,又或许是出于亲情。

那一份,最让楼主感动,最能让楼主去行动的东西。

当楼主经常去想,而内心温暖充实的时候,就会去勇敢面对,不怕别人的负面言辞,而是礼貌的回应

每天起床后告诉自己:新的一天开始啦!全新的我来啦!

在学习工作和生活中以日新日精为准则,不迷信,不懦弱,不胆

怯,快乐和幸福全依赖于你的勇敢与坚持,路将会在你的脚下

延伸到你理想的殿堂。

 
 
 
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