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胃不好的人要注意吃什么养胃？

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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燕麦很养胃，我一直吃，效果不错。对于生冷、辛辣什么的都是常识了，自然要少吃。多吃温和性的东西吧，汤类、羹类、粥啊都很好

您好，食用生花生米可以养胃。

胃不好只能靠养，我知道喝小米粥是养胃的，少吃寒凉辛辣的东西，在饮食上要自己多注意

少吃多餐，吃柔软一点的，不要吃生冷食物。

 
 
 
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