外痔2年多了，最近总是很痒，怎么办？
运动治疗痔疮的偏方秘方
1.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。
2.运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。
3.收缩肛门:每天有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
4.按摩肛门:肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。
5.坐浴:便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
6.每天单脚跳跃20分钟后，10天后痔疮会有不同程度的减轻。单脚站立时，臀部肌肉的用力一张一弛，能促进肛门周围的血液循环，减轻静脉内的压力，所以经常单脚站立可防痔疮。
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外痔还痒的话不仅是痔疮，还有点肛门瘙痒，可以吃点中药，用中药洗浴并用中药抹抹。我家有吃洗抹三位一体的中药组合，价格很便宜，用着也很方便，需要的话可以联系我。QQ昵称：我就不信治不了你
