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螺旋藻的食用方法和禁忌?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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1、螺旋藻不能和那些食物和药物不能同时食用?

2、饭前吃螺旋藻会不会造成蛋白质通过脱氨基作用转化成糖类,造成浪费?饭后吃会不会增肥?为了增加营养,增强抵抗力,什么时间吃螺旋藻最好?

3、螺旋藻和哪些食物同服能够增强吸收?

保健用

1.日常保健 每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。

2.抗疲劳 每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

3.减肥 快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。

4.体质差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

5.抵抗力差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

6.营养不良瘦弱 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

7.抗辐射 每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。

8.抗衰老 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。

饮料用

取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用,也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开,以防成团。天然藻粉吸收既快又好,是上佳营养补充品。

美容用

取天然藻粉10—20克,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。

治疗用

1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。

2.肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克,饭前30分钟服用。

3.糖尿病 每日3次,每次3.5克,饭前30分钟服用。

4.高血脂 胆固醇高者每日3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。

5.高血压 每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。

6.肿瘤 每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用。

7.缺铁性贫血 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

8.青光眼、白内障 每日3次,每次4克,饭前30分钟用。

9.动脉硬化 每日3次,每次4克,饭前30分钟用。

以上服用量皆为成人用量,6周岁以下儿童可减半服用,7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期,一般会有一定效果,长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外,其它每2个月为一个疗程。温开水1—2杯送服。

1.忌油腻食物。

2.本品宜饭前服用。

3.按照用法用量服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用。

4.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

5.药品性状发生改变时禁止服用。

6.儿童必须在成人监护下使用。

7.请将此药品放在儿童不能接触的地方。

8.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师

 
 
 
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