昨天去K歌喝洋酒时里面加了不少的冰,一杯我都没喝完就快要了命,牙过敏,对辣的或者凉的太敏感了,这几天开始疼起来了,总听别人说牙疼要人命,不经历一次你们是不知道有多难受啊,求大仙出来指点迷津啊！
首先我要说我不是专家啊,但是提供的方法绝对很实用，我牙齿也过敏,有一段时期还特别严重。不过我妈妈说现在她的牙齿过敏症差不多都好了，我现在的状况也好了蛮多。我的经验是吃完酸辣的食物后就去漱口刷牙。然后牙膏早晚用不同的，抗敏的晚用，另外一支自己按喜好选择,牙刷要选择那种细毛毛的,我推荐一种叫细齿洁,毛尖应该是的牙刷中最细的了,平时刷牙时好多刷不到的地方全能解决掉。最后祝您早日脱离牙齿过敏的症状哦~
牙齿过敏，医学上称过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物牙齿敏感质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病的高峰年龄在40岁左右。
意见建议:
如果出现牙本质敏感症，应注意以下8个方面：
1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。
2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。
3. 避免食用过冷、过热的食物。
4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。
5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。
6. 用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。
7. 咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。
8. 牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。
参考文献：http://www.cqhxfk.com/
保持牙齿清洁 , 别吃太辛辣的食物，认真刷牙，另外你的牙齿可能比较脆弱，需要格外的呵护，牙刷选择软毛的会比较好，那种牙刷呵护牙齿牙龈，刷得比较干净。
