记得以前我刷牙时从未出过血啊,怎么最近刷牙时总流血,恐怖死了,感觉好脏啊,是不是我用的硬毛伤到牙龈了?有没有人知道啊?
是不是被牙刷挫伤,刷毛太硬很容易伤害牙龈,我是从来都不敢用.有段时间用牙线棒,不过效果不太好.买细毛的试试吧,在超市看到过狮王的牙刷挺细的.
出血原因：刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即出血。口腔有牙周炎时，毛细血管充血、变脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。
我教你正确的刷牙方法
（1）上牙要由上向下旋转地刷；下牙由下向上旋转地刷；上、下牙的里边要顺牙缝刷；嚼东西的牙面应前后来回地刷。刷牙不能少于3分钟。
（2）刷牙除须掌握正确的方法外，还要注意刷牙水的水温。牙齿适宜在35至36度口温下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。
（3）新牙刷在使用4个星期以后，上面会有多种细菌繁殖，最好每个月换一把新牙刷。
刷毛硬也可能，你以前也用相同的硬的刷毛吗？如果是，以前没有出血，现在有，就应该看医生了。上火，刷牙也容易出血。
还不清楚你用的是那种牙刷，一般牙龈比较脆弱的人用儿童牙刷比较好，刷毛软一些。另外，需注意是否有营养不良，比如缺少某种维生素什么的，建议去查一查。另外，您的饮食不知是怎样的，是否规律？是否偏食、挑食？？
