我快四十岁，头白逐渐白了，不如用什么方法可根治？
说明你的抵抗力在下降，锻炼身体，吃点有营养的食物，现在呢先去染个发吧
中华医药曾经有一期介绍一位老人年纪很大但头发很长很黑，她主要是吃阿胶，我个人认为可以多吃点黑芝麻，每天按摩头皮。
多吃点黑芝麻，就是黑色的食物~
这个问题，我知道点点，吃核桃，