经期是每个女人每个月都会经历的特殊几天。嘻嘻。想问问各位大虾们，月经期能喝立顿立雅茶吗？是不是会导致贫血？
女人经期可以喝的，也不会导致贫血的。我姐姐已经喝了4个月了，经期也没断过，根本不会有贫血情况。不过最好在此期间多吃一些含维生素C丰富的食物（如水果，色拉，果汁等）。我看我姐效果不错后来也开始喝了，以前是在屈臣氏买的，现在网购，可以去看看立顿淘宝商城。它是国家认准的保健食品，温和却非常有效，你可以放心饮用。
茶饮料一般含有鞣酸，是一种有机弱酸，能和二价铁离子结合形成络合物。造成血液中缺少可以携带氧的二价铁离子，所以导致贫血。
但似乎也不必太过忧虑。因为要长期大量喝浓茶才会导致因为喝茶导致贫血现象。人体按100斤体重算，也有3500毫升以上血液，一次来也就5-10毫升，所以理论说来不至于因为来时喝茶会导致贫血。
但我们要看到人是一个“综合整体”，还有精神、激素、免疫、营养等等方面的综合因素。比方说你心情因素导致的情绪低落，你可能还会以为是贫血造成的呢。
平时注意生活习惯是很重要。特别是白领阶层，习惯喝茶和咖啡，要有所控制，不要只顾得提神而忘了健康。
不会，直接喝绿茶都没事儿，立顿那么淡没有问题
在健康人群中，如果饮食多样均衡的话，喝茶是不会影响铁吸收的。如果LZ担心自己的铁营养状态及贫血状况，建议咨询医生。
和楼主一样期待答案~
我朋友喝了减了10斤，我也在喝，也减了5斤了，虽然不是很明显，但貌似小肚子小了点儿了！不过建议在喝立雅茶的朋友在饮食上也要控制，要不然再有效的东东也没用啊！始终立雅茶只能当作辅助作用，不能完全指望用它就能减肥！个人意见，仅供参考，呵呵~~
4月8号开始喝立顿立雅茶的，开始时两天有点腹痛，还有点小失眠，后来就没什么反应了，基本正常。茶中有点苦味，是完全可以忍受的。至于减肥效果，我想等一个月后再秤一下体重，我的目标是减4斤。不过呢，现在因为同时配合少食，多运动，呵呵，到最后即使有效果也不知道是哪一项起作用呢。
