如果不通过发泄的方法怎么做？
我很少有压抑的时候，因为，我的生活很安逸、很舒适！
我偶而对一成不变的平平淡淡的婚姻生活会和老公发一些牢骚。
这时候，老公会带我出去一起购物，买很多我喜欢的衣服，晚上，我们再一起采买、做饭。
享受婚后生活的一切、一切......
可以跑跑步，与朋友聊聊天，或者出去旅游一下，还可以到郊外去活动，都可以的