当前位置: 王朝网络 >> 养生 >> 如何保持平静的心态

如何保持平静的心态

王朝养生·作者佚名 2011-11-13

那你要先学会情绪管理额。。

其实，情绪管理也不是很难，

说起来也就是一种自我情绪调节。。。

最常见的方法就是，

进行心理暗示，

就好像人们常说的啊Q精神~~

乐观，自信，祝你好运~~

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。