当归10克 川芎8克 白芍12克 熟地12克 党参10克 黄精10克 茯苓10克功效

就是平时调理益气的常见药，可长期吃老少皆可，不像是熬来治病的，可以搭配制作药膳比如炖鸽子炖鸡汤什么的，女性的话建议再加上红枣枸杞补血益气

补肝肾，益精血，气血双补。