立春已过,天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火,很多人都发现自己上火专走嗓子,即使喝水也没什么帮助,嗓子还是不断地疼了又疼,不知该怎么办才好。人体对冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了,“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调,造成阴虚,出现各种上火的症状。
进入春天后,会有肝火较旺的一段时间,有时候就会引起咽喉疼痛。这时要多吃一些养肝的食物,中医讲究以形补形,如果选择完全健康的动物肝脏,以肝补肝效果很好。
烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一,烟雾对人来说是一种异味,会起到不良的刺激,包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激,如果过量会在身体里凝结成湿气,化成痰湿。所以最好不吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物
咽喉疼痛可以用罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花泡水喝,如果觉得比较麻烦,喝康采恩固体饮料是不错的选择,小袋独立装,饮用方便。康采恩固体饮料里的清上清含有菊花、金银花、藿香、薄荷、香薷、淡竹叶等,可以清热、解毒、祛暑化湿;它主要针对咽喉及以上部位,可以清咽利喉,并杀抑多种病原微生物,还可用于预防感冒。声音沙哑,喉咙痛,有感冒初期的症状,又不想吃药的人,就可以喝清上清。长期饮用可以调养身体,预防上火。
康采恩固体饮料还有补中和润下两款,提供人们有效的抵御和协调大自然中,风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”对机体的侵袭和影响,从调理肠胃功能入手,促进机体内环境的稳定与平衡。
吃点去火的药~
多喝水,菊花茶什么的~
服用大黄片即可,注意多喝水。祝你如意。
实在不行吃点抗病毒的药,阿昔洛韦等等.