如何成为一名合格的健身健身教练?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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青岛飞特尼国际健身学院的高级培训导师杜鹏同你分享如何成为健身教练,每个参加健美操学习训练的人都希望能成为一名优秀的教练员。那么,怎么样才能成为一名优秀的教练员呢?一个优秀的教练员应该具备一些什么样的素质呢?大体上来说,一个优秀的教练员应该具备以下一些素质:

一、基本功

什么是教练?教练的意思就是你“教”别人来“练”。你要能教别人练,首先自己就必须明白技术动作的要领、注意事项并且自己能够完成到位。自己都做不好,又怎么能教好别人?动作技术方面的基本功包括身体的协调性、乐感、体能以及动作技术要领等。我们要想将来能成为一名优秀的教练,现在就应该打好坚实的基础,拥有扎实的基本功。

二、教学能力

教学能力可以说是衡量一个教练员是否合格的一个最重要的标志。没有良好的教学能力,课程就无法开展。教学能力包括很多方面:手势、口令、教学方法、指导技巧、课程组织安排等。在教学能力里教学方法是最重要的,但是声音质量与指导技巧(CRC,视觉指导和身体语言提示)也非常重要。

三、交流能力

沟通和交流是赢得会员重要的法宝,也是帮助会员坚持下去的最好武器。

四、表演能力

教练员就是一个演员,教练应该通过自己的表现表演来提升课堂气氛,丰富课堂内容,营造一种或轻松愉悦或激情高涨的锻炼氛围。

五、学习能力

只有具备良好的心态,谦虚谨慎,不断学习,吸取新鲜知识,才能提高自己,在这个行业里站稳脚跟,也只有不断学习,才能成为一名优秀的出色的教练员!

1、 学习更多专业知识和医学健康知识;

2、 每个人都有自己的闪光点,学会发现身边人身上的优点并学习;

3、 学习相关行业知识,如各类舞蹈、音乐、表演等;

4、 提高文化修养。

做优秀的健身人才是我们所有人共同的目标,让我们为了这个目标不断努力,拿出我们的实际行动,用每一分每一秒的汗水来兑换我们的梦想!

敬业,耐心不厌其烦,同时不断学习

青岛飞特尼国际健身学院的高级培训导师杜鹏同你分享如何成为健身教练,每个参加健美操学习训练的人都希望能成为一名优秀的教练员。那么,怎么样才能成为一名优秀的教练员呢?一个优秀的教练员应该具备一些什么样的素质呢?大体上来说,一个优秀的教练员应该具备以下一些素质:

一、基本功

什么是教练?教练的意思就是你“教”别人来“练”。你要能教别人练,首先自己就必须明白技术动作的要领、注意事项并且自己能够完成到位。自己都做不好,又怎么能教好别人?动作技术方面的基本功包括身体的协调性、乐感、体能以及动作技术要领等。我们要想将来能成为一名优秀的教练,现在就应该打好坚实的基础,拥有扎实的基本功。

二、教学能力

教学能力可以说是衡量一个教练员是否合格的一个最重要的标志。没有良好的教学能力,课程就无法开展。教学能力包括很多方面:手势、口令、教学方法、指导技巧、课程组织安排等。在教学能力里教学方法是最重要的,但是声音质量与指导技巧(CRC,视觉指导和身体语言提示)也非常重要。

三、交流能力

沟通和交流是赢得会员重要的法宝,也是帮助会员坚持下去的最好武器。

四、表演能力

教练员就是一个演员,教练应该通过自己的表现表演来提升课堂气氛,丰富课堂内容,营造一种或轻松愉悦或激情高涨的锻炼氛围。

五、学习能力

只有具备良好的心态,谦虚谨慎,不断学习,吸取新鲜知识,才能提高自己,在这个行业里站稳脚跟,也只有不断学习,才能成为一名优秀的出色的教练员!

1、 学习更多专业知识和医学健康知识;

2、 每个人都有自己的闪光点,学会发现身边人身上的优点并学习;

3、 学习相关行业知识,如各类舞蹈、音乐、表演等;

4、 提高文化修养。

做优秀的健身人才是我们所有人共同的目标,让我们为了这个目标不断努力,拿出我们的实际行动,用每一分每一秒的汗水来兑换我们的梦想!

 
 
 
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