在睡觉的时候,右脚脚趾总会发麻,但一会儿就不会了,我捏了捏还是很麻,这会影响我的睡眠,这是为什么呢,有什么方法改善吗
建议检查心、脑、血管,主要脑,别让得了中风,后果很严重的,不可大意。
饮食保健,均衡饮食,避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
饮食保护心、脑、血管,降低血压,玉米、荞麦、燕麦等效果很好,并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶,活血化瘀。吃黑木耳通血管。
气血不和的缘故,按楼上说的去做,挺好的。
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饮食保健,均衡饮食,避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。
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