压力好大 想看看有什么好书 能够静下心来
有什么好书推荐吗？
看书解决不了问题。压力大需要懂得舍弃，当然这也不是让你舍弃所有，在一件事中，可以先抛开其中一些问题，直点主题，而后涉及抛开的问题。其它的压力，也可以用舍弃来解压，如过高的欲望用满足现状来达到，以便有更多的实力达到“欲望”，后面这个欲望带上引号表示为正常欲望。
多看点励志的书籍影像激励自己，把压力转化成向上的动力。
运动最向上··精神可以放松
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