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精神集中不了

王朝养生·作者佚名 2011-11-13

怎么样可以让自己精神集中点

放松心态，专心的做一件自己感兴趣的事情自然而然的集中精力了，平时多参加户外活动，玩的时候开心的玩，学的时候专心的学习

多看书有兴趣的慢慢锻炼什么事情都是慢慢来的

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