我白天都可以吃挺多东西，不会痛什么的，一到晚上，五六点过后，特别是吃过东西后，无论吃什么都是，哪怕是一小碗粥，肚子总是鼓鼓的，右腹明显胀痛，有时还会辐射到腿部热痛，会一直持续到晚上，所以晚上一般很难入睡，可第二天醒来，好像没有什么感觉（有时白天肚子也会偶尔难受，但没有晚上明显），晚上又开始循环了。。。
我以前也出现过这种情况，也持续一段时间，一周多，后来不知怎么的没事了，昨天又开始这样了，所以麻烦各位给点建议怎么处理，平时应该注意点什么？
PS：09和10年的夏天我都曾经被右下腹的疼痛所困扰，就在接近阑尾的位置，09年初时发过一次急性肠胃炎，然后右下腹就一直痛，那年夏天最折磨，跑了很多医院，一直治不好，医生也不知确切原因，吃了很多药，简单点的检查也都做了遍，B超，验血、胸腹透、胃镜、肠镜、阑尾部的钡餐造影等，后来医生说做一个腹腔镜，可以看到腹部里有什么问题，听着就像是手术，我被吓跑了，后来实在是烦了，一直没再理会，后来大概一个月左右时间就会明显的痛的厉害，去医院看，说是肠胃炎，打两天点滴，不痛了，但之后还是隐隐痛，后来好像是天气慢慢转冷了之后就没感觉痛了。10年的夏天，也是因为突然的痛的厉害，去医院看，验血一看，又是肠胃炎，所以又右下腹开始隐隐痛了，有去年的经验觉得看不好，就一直忍着。后来有十多天时间，因为情况特殊，得洗冷水澡，那时真是难受，一直吃着药都不管用，还辐射到腿部疼痛，后来才意识到是经期前十天。去年夏天，如果我每天一直坚持喝酸奶的话，一般感觉不太痛，不明显。
以上是我的所有情况了，我知道自己消化一直不好，所以一般会注意饮食，不会吃很刺激性的东西，也吃不了冷冻的东西。劳烦各位高手支个招，我这种情况该怎么办，本人24，还在读书，挺辛苦的。最好是食疗（已经很怕吃药了），简单点的，太复杂弄不来，谢谢！
你是个女性吧。我以自身经历告诉你一些东西，希望能对你的疾病诊断提供帮助。
现象解释：右腹时而抽痛、胀痛，可能是右半结肠的问题；医谚“胃不和，睡不安”，就是说消化系统有毛病的人，晚上睡觉都不会很踏实；肠道问题会导致便秘的发生，反复如此，互为因果，便秘反之影响肠道的正常功能；经常便秘的人，会很急躁，而便秘会将它的反应放射到其它部位，如背部、大腿的外侧等，致该部位反应迟钝以及隐痛，结肠中有粪便未排出，会导致右腹胀痛。
个人分析：饮食习惯塑造人的体格和体型，有人说，外国人食肉肠子短，中国人食素肠子长（肠子要花销多的运动时间去消化肉，才短），有一定的道理。结肠冗长症多发生于女性，有的是家族遗传，其症状之一是经常便秘，易发生肠梗阻，轻微肠梗阻就是痛感，重的可能要手术。结肠冗长是先天存在的，有人在小时候由于饱食会发生肠梗阻，有人会在成年后由于生存压力发生经常性的便秘。并不是所有结肠冗长的人都会发生疾病，病因多在个人的饮食习惯和性格因素，譬如，性格内向不善交际、饮食过于精细这一类人，如果有先天的结肠冗长，就容易发病。
个人建议：一是改变便秘状况首要改变饮食习惯，多食蔬菜水果、粗粮等含粗纤维多的食物，多饮水，多锻练，经常揉按腹部，促进肠道蠕动，解除精神压力，心情愉快，保持大便通畅后，你的不适才能够缓解；二是去医院做两类检查，结肠镜检查和钡剂肠道造影，确认是不是存在结肠冗长，如是则采取治疗方案。我的痛苦时间比你长，不过不久前，我已经进行了手术治疗。
参考文献：http://www.zlw999.com
