增强精力、抗疲劳可以选择马卡（MACA），
保护前列腺健康可以选择锯棕榈类软胶囊，
保肝护肝可以选择肝脏保护营养类胶囊，
也可以试试男性综合维生素。
参考文献：http://www.usnowshop.com/male_list.html
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参考文献：水苏糖官网 http://www.xadsp.com
五谷杂粮最保健，关键是饮食要有规律，定时定量。
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