腰热，胃热，喉咙有痰，经常性便溏，有点怕冷，晚上睡前一定要泡脚，否则脚不好捂热，还有多梦易醒，入睡困难，脑袋嗡嗡响。貌似腰热是肾阴虚，而脚怕冷又是阳虚的表现，是阴阳两虚吗？还是脾肺的问题？
是阳虚，要补下身子，还要补下血，手脚冰冷是气血虚，以上都是肾阳虚的症状，主张食补，如羊肉等，或抓些中药慢慢调理。
是明显的肾阳虚的
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你这样说难断定是什么虚，阴虚生内热，阳虚生外寒，如果舌苔黄厚，是湿热内蕴所致。
我觉得你不是虚证这样简单！因为有时候病程久了是虚实夹！有时候当我们身体内热不能传达致四肢也是会周身怕冷和四肢怕冷！我觉得你应该找一个正统的中医把脉，不要自己胡猜！
我觉得是有肾阳虚没错，不过看这个样子还比较复杂，可能虚实夹杂，建议还是去看看，毕竟中医讲四诊合参嘛，舌脉也是比较重要的。
肝郁脾虚导，肝火郁在腰胃而生热，肝火犯胃气降的功能而便溏，肝火犯脾致脾阳虚而怕冷。所以你得舒肝解郁。另一种可能是脾虚导致肝郁引起的这些症状，因为脾虚导致怕冷，也会导致食物运化不彻底的产物使血流粘滞在肝而让肝气不舒郁化生火。
