当然是魔芋。麦片好像没啥效果，不过很有营养，一般做麦片粥吃。
魔芋吧，好吃，能量又低，是绿色食品，还可以改善皮肤，健胃
这不太清楚啊！我减肥是用的一款外用的纤体膏，优美的，就是每天做10-15分钟的按摩就可以，方便，外用的也不用担心肠胃健康问题，效果也挺好的
我用食疗的方式是没啥用。。用那个伊。月。 的 减肥贴贴 很管用 有没节食 没跑步 运动的 就减掉了22斤的肉肉。。管用吧
我吃了苹果魔芋胶囊，好像还不错。。
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