颈椎有点前倾，背不是很直，想练直一些，再个长期对着电脑，脖子也很酸~，这几天试了下不用枕头，感觉还蛮舒服的，睡眠也不错，没有失眠，就是一直做梦~。。想请问下这样是不是实质上对我的颈椎或者其他是有伤害的？
不需要卖枕头滴给我官方答案，太多le~
仰睡时完全可以不用枕头，侧身睡如果没有枕头，容易导致颈肩部肌肉过度紧张，产生落枕现象。
没啥坏处，俺家三口人，只有一个枕头还经常不用。最大的好处是在人前直起腰来了。其余不解释哈。
颈椎有点前倾，背不是很直，想练直一些，再个长期对着电脑，脖子也很酸~，这几天试了下不用枕头，感觉还蛮舒服的，睡眠也不错，没有失眠，就是一直做梦~。。想请问下这样是不是实质上对我的颈椎或者其他是有伤害的？
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仰睡时完全可以不用枕头，侧身睡如果没有枕头，容易导致颈肩部肌肉过度紧张，产生落枕现象。
没啥坏处，俺家三口人，只有一个枕头还经常不用。最大的好处是在人前直起腰来了。其余不解释哈。