一个月前早上起来洗头，腰背一直弯着较长时间，洗完头站直的，突然感觉到背脊柱疼，都一个月了还疼，用手去摸摸，感觉疼的地方有东西可以活动的，不疼的地方感觉不到，需要去医院检查一下吗？
你是不是经常弯腰洗头，以后尽量将盆的高度调高些。中医里面讲“通则不痛，痛则不通”，我感觉你可以经常这样弯腰，那里的经络有些堵了。你先试上几天，不行再去医院。每天让太阳晒晒背，让那里的温度升高，血液流动加快。如果可以，请家人帮忙，每天轻轻的揉背，从脖子开始一直往下，一直揉到你感觉有点痒，那说明新鲜的血液过来了。等新鲜的血液将淤血冲开后，就不会再感觉痛了。
