用电饭锅蒸的米饭剩下后用来煮粥,这样煮出来的粥还要营养吗
肯定没有新鲜的营养啊,食物中的各种维生素都是在新鲜的时候含量最高,提倡大家多吃新鲜水果蔬菜,就是这个道理啊,剩饭剩菜要热透才能吃,不管天热天冷,都会长细菌,所以为了身体,尽量不要剩下饭菜
营养会损失一些,味道也要差一点。可以试试与新米一起熬煮,或者放些蔬菜丁、肉丁调剂口味。