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健身除喝蛋白粉 还需要喝什么？

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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应注意营养均衡，也多吃蔬菜水果，和一些新鲜的肉！

是健完身之后吗？我是吃鸡蛋。

蛋白粉？什么东西？少用那些过度加工的东西吧。

营养要均衡。

 
 
 
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