早泄了，怎么办？

早泄了，我如何快速治疗？真的受够了。。

一，不要穿过紧身的短裤

二，经常做提肛训练

三，每天抽时间去轻轻按摩龟头，从而减少它的灵敏度、、、

四。性生活中带上安全套，必要时带2个

五，不要有心理障碍，轻松的过性福生活。

推荐使用红阳喷剂效果不错。

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