人流后吃什么保健品比较好，现在身体有些虚弱……
人流后吃什么保健品比较好：
1、人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 添美生流产恢复营养素能够满足流产女性的特殊需求，减少流产带来的各种后遗症并发症，修复子宫伤口等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。添美生含有益生元、维生素，能够减少便秘，排毒。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
参考文献：http://www.temtion.com
买点阿胶，散的，纯阿胶，回去用水化开加红糖。
保健品不推荐。
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对于女性人流后的子宫修复，卵巢保养及补气益血
调理月经都有很好的疗效。
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人流后吃什么，你可以多吃些高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡汤、鱼塘、豆制品、奶制品等，注意休息，应该就没有多大问题的，祝早日康复！
