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药流后吃什么好?

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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药流后吃什么好?我小女朋友现在身体比较虚弱,药流后吃什么比较好?

药流后吃什么好,药流后要注意补充各种营养,特别是蛋白质尤为重要,因为流产后女性身体缺失蛋白质,多吃鸡蛋、鸡汤、鱼汤、鸽子,豆制品、奶制品、蛋白粉等,可以吃添美生流产恢复营养素补充蛋白质,之前我老婆吃了一个月,身体恢复蛮不错的,粗了补充营养外,还要注意休息,,不要吃生冷辛辣的食物,注意个人卫生。

药流后和生产后需要补充的营养是近似的.多补充些蛋白质,植物蛋白+动物蛋白。食品多样化一点。同时可在户外晒晒太阳,补充钙质。体质的全面提高,对药流以后的子宫恢复有实质性帮助。

由于药物流产后身体较虚弱,常易出汗。因此药物流产后要多补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。药物流产后吃什么好?药物流产后有些东西也是不可以吃的,如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。药物流产后吃什么好?药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

药物流产后吃什么好?

胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。

 
 
 
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