最后一次月经计算法：将最后一次月经来潮的月份加9，日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为1月15日开始，预产期则为当年10月12日。
妊娠科学临床上都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月（十个月）是40周（280天）来计算的。
你可以从你的末次月经的首日算起，直到今天之间的天数，就是你怀孕的天数。
按下列推算预产期的规律，就可以推出你的预产期。
预产期的计算规律：
预产期的月份： 末次月经的月份减3（末次月经的月份为1、2、3月份时，则加9）。
预产期的日期： 末次月经的日期加7（当相加后大于30时，就减去30，所得的数就为 预产期的日期。此时需要在预产期的月份上加1）。
计算怀孕多少天一般是按末次月经算的，不是按同房的日期。
通过最后一次月经为第一天，算到今天就可以知道怀孕天数了。