肾阴阳两虚怎么补 是先补阴还是先补阳

我22 上大二 肾虚好几年了 阴虚 阳虚的症状我都有 头晕 沉 耳鸣 怕热 心烦 手心脚心出汗 怕冷手凉 神疲乏力 精神不振 记忆力减退 气短懒言 ，我知道不能乱补 所以想请教一下到底该怎么补

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阴阳两虚自是双补，但是因为你年龄关系，多补脾胃为要。脾胃旺杂症自除，补肾很注重阴阳，稍有不妥，病状加重。

四逆汤即可.

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