想要个小孩，可是我身体精子质量太差，怎么办呢？吃点中药调理下行吗？
你可以使用中药调理下，有可能是前列腺炎一起的，
建议你早点治疗！用兴安岭鹿鞭丸，还不错！我的
早泄，前列腺炎就是吃他吃好的！呵呵
希望你能早点有自己的宝宝！
可以适当吃点中药，但一定要坚持锻炼
精子成活率低有很多种原因造成,最常见的就是前列腺炎引起的,你可以去检查是否是这个原因,如果是的话就针对这个问题解决就行了,如果不是的话吃点补精的药就行了.
先把前列腺炎治好
建议吃点五子衍宗丸(一种专门治疗男性不育的古方中成药)，并注意尽量穿比较宽松的内裤，以保障阴囊的正常伸缩，调节睾丸的温度，提高精子的质量。两个月后在检查精液看看有没有改善或能不能达标。仅供参考
附：根据1992年WHO所颁订的《正常精液标准》如下表：
液化时间： 室温下，60分钟以内
颜 色： 均匀的灰白色
精 液 量： 2.0 ml 以上
pH 值： 7.2 ~ 8.0
精子浓度： 20 ×1000000 / ml 以上
精子活率： 75%以上是活的
精子活动力： 50%以上属于a与b级 （按照精液质量的优劣依次为a.b，c，d）
精子形态： 30%以上为正常
白 血 球： 少于 1 × 106 / ml
戒烟，酒及辛辣的食品。多运动多吃些养肾气精气的蔬菜和谷类。如木耳，黑芝麻
用兴安岭鹿鞭丸效果很好的，呵呵
建议你应先到一家专业正规的医院做个检查，然后具体问题，医生会具体给你分析。因为引起精子质量低下的原因有很多，应确诊之后，对症下药。
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。
参考文献：成都曙光生殖健康医院 www.sgszjk.com