颈椎病目前中西医都不彻底根治,要靠养的,做一些平时保健按摩,有可能发展成骨刺或骨质增生
此病不用治,只须每天早晚将颈子正反各转3至50下便可去除此病!本人就是如此治好此病的.现在我还在如此,再没发过此病!
颈椎病的危害及自测.请链接:
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自我运动治疗效果显著:
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次 4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。 5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行做一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
谁说中西医都治不了,真是井底之蛙啊,自己不知道就不要随便下结论
听说模仿老虎走路能治颈椎、腰椎病。
我最近得颈椎突出很厉害,就模仿老虎走路,情况有所改善。要求
是每天早、晚各走100步,但我目前还做不到,大约走30来步,那脖
子就不那么疼了。。。
你好,颈椎病表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起颈肩背部酸困疼痛,头闷头晕,手脚麻木,严重有恶心呕吐等症状。建议追风舒筋贴膏外敷,配合理疗,口服中药效果很好。平时注意劳逸结合,姿势正确,避免一个姿势时间过长,宜选用低枕睡眠,保持脊柱生理弯曲。