我想写东西，经常提醒和规定自己该写了，可又总是习惯性的做其他、看其他、想其他的东西，然后又后悔。每次提起笔的时候，总感觉很累，力不从心，脑子沉重思维阻塞，下不了笔，然后下意识的驱使自己去做其他的，就是做不了正事，平时也常常感觉自己垃圾念头很多，可又很迟钝，还喜欢重复...我觉得自己乱套了，充满纠结...这是一种心理病吗？这种不好的状况，要怎么样才能改变呢？怎样才能直接做好自己要做的事？
我觉得 您不要强迫自己做什么事情，比如写东西，写不下去了可以以后在写呀，不要为此忧虑。您说“下意识的驱使自己去做其他的”，我觉得应该是轻微的强迫症，您睡眠质量怎么样？ 可以去相关医院或诊所咨询，心理疾病不能拖呀。
保持一个乐观的心态，多做些室外运动，呼吸新鲜空气，有烦恼找家人朋友谈谈，都是有好处的。
以上是我自己写的，写的不好还望体谅。
写作,不是人人都能的,除有写作的天才外,还要具备一定的文学水平,以及创作时的灵感.
朋友,这些方面你都具备了吗?