皮肤如何抗衰老、女性抗衰老
猪蹄、猪皮中都含有丰富的胶原蛋白,没有办法用量来衡量的,富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮,软骨含量较高。 抗衰老精华液、抗衰老美白
据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。
你可以直接补充一些胶原蛋白产品的,建议你选择知名度比较高,口碑比较好的,最好是网上热销的,胶原蛋白有很多种类,有胶原蛋白粉,胶原蛋白软胶囊,胶原蛋白片剂,胶原蛋白口服液,相对来说,粉状的里面含量高些,吸收的也比较好,我推荐你选择胶原蛋白粉的,胶原蛋白口服液里面一般都会添加一些防腐剂等之类的东西,不太适合长期服用的。
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