我现在才20来岁耶，怎么头上就有那末多的白头发了，怎么办呢？听我父亲说他的头发也很早就白了，是不是遗传性白发呢？
您好!
黑发变白毛的原因:一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
有先天性少白头。也有后天性少白头。如营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；还有受某些慢性病的影响,有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
您的情况很有可能是遗传性白头。遗传因素引起的白发无根治的手段,但可以有效的控制白毛的数量及生成.
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日常中需注意的两点：
1.青少年不要偏食，营养要均衡。
一些食物都含有丰富的微量元素，如常吃的马铃薯和芋头等，都可以刺激发根，促进黑色素的形成。
2.要有意识的放松心情，要行动上重视它，心里上藐视它。
除了以上日常生活中需注意的方法外，我们在此强烈推荐一款促进黑色素生成的桃丽丝植物中药外敷疗法，可以有效抑制白发的形成。从而减少和控制白发的生成。它重点激活头皮的血液循环，调理和改善头皮组织，使发根获得更多血液输送的营养来保障发干所供。
现代医学认为，先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一 。饮食中缺乏微量元素铜、钻、铁等也可导致白发。因此要注意多摄人含铁和锏的食物。
缺乏维生素B、B、B也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富合酪氰酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄人含酪氯酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些益于养发、乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在皮”．主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
