30多岁看起来不怎么样，但要随时随地防衰老有何妙法？
多运动！多交友！多吃素！多动脑！
有计划的锻炼，是最好的方法，生命没有捷径，健康更没有捷径。
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不年轻要随时随地防衰老有何妙法
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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