一年四季不同时期的饮食，和一生的养生规划。
一个 很简单的方法.. 清除体内的 毒素 调节人体免疫力 补充均衡的营养 .加上自身的 饮食习惯 和适量的 运动.良好的心态 也很重要 ..有兴趣可以 一起研讨...Q"***********