我于2009年4月拉肉眼都可见的血尿往返于各个医院，医院疑是肾炎，后找一中医诊治，为肾炎，每次拉血尿时他开的都是清热利尿的药，他的药一般吃了都有效，但是尿检总不过关，中医说我的尿是有问题的，我询问我是什么体质？他说我身体寒重，脾虚，虚火厉害（所以经常有上火症状），心火上炎（所以晚上睡觉不踏实）。
我现在述说我身体的表象：头发出油很厉害，小便很黄，喝水多后要好点，口腔内壁两侧有肿起，看起来象两个小包，这种现象有一年多了，所以有时候吃饭时都很困难，头发掉的厉害，不分季节的，大便粘马桶（是湿气重吧）。这两年牙齿也一个一个的坏掉了。
这一年我都坚持泡脚，泡的感觉是后背心发紧
对了，今年正月13我因受凉，便去拔了个火罐，结果又导致拉血尿了，中医说我不适合拔火罐、艾灸。
请您帮我看一下我平时需要注意什么？不需要开方子，听说现在中药假药太多了，我希望通过按摩或者别的方法调理身体
典型的肾阴虚。“头发出油很厉害，小便很黄，喝水多后要好点”很明显是肝火过旺，肾水不能养肝。水生木，肾为水，肝为木。推荐中里巴人的《求医不如求已》，你根据自己的问题看书对号入座吧。
按摩是可以做到养生保健作用的，可以去一些专业的中医网站看看，了解一下按摩推拿。
参考文献：中医全说网 www.tcm361.com
您这些症状是“肾阳虚综合证”的可能性较大，仅靠按摩之类的办法是去不了病根的。建议您读一读“爱问知识人”上的《郑钦安医书阐释之1、2》，里面有良方!
我觉得吧，你的身体虚相明显（耳鸣，虚火盛，掉头发），而且湿热很重（大便粘滞，小便黄）。还是建议找个医生开方调理一下。平常注意忌辛辣，忌酒，心态放宽松，多喝水
