戒烟公示已经两周了，第一周就有一个选手被淘汰，第二周也过去了，参加快报“戒烟公示”行动的烟民选手，有没有坚持下来？记者昨天再次进行了跟踪探访。结果很让人兴奋，所有参加戒烟公示的选手都坚持下来，在采访中，他们的戒烟决心让我们都为之感动，特别是6号女烟民刘步美。
今年38岁的她已经有20年烟龄了，对她来说，戒烟是一个挑战，是一个极限，第一轮她因为不能一下子戒掉，成了待定选手，但是她戒烟的毅力在第二周真正显示了出来。“这个星期我一支烟都没有抽，全家人都支持我戒烟，我们家里，贴满了老公和儿子写的戒烟标语，每走一步就能看到一个标语，老公写的标语有‘戒烟等于长寿’、‘加油等于胜利’、‘成功＋健康＝非常可爱’等等；儿子写的标语更多，像‘妈妈你要坚持’等，而且用各种彩笔写的，非常醒目。”
现在刘步美到厨房能看到戒烟的标语，上厕所也看到了戒烟的标语。她说，现在忙的时候已经想不起来香烟了，但是坐下来的时候，有时还特别想抽烟，“前几天我夜里做了一个梦，在梦里抽了好多好多香烟。”刘步美说，现在她白天特想吸烟时，就不停地吃零食，像口香糖、棒棒糖、薯片、核桃等，每天买零食的钱就有100多元。
自说戒烟
3号烟民：李祥
坚持，坚持，再坚持！我觉得5月份过得好慢哦……没有烟的日子，我实在觉得很难熬，不过，我会坚持下来的。我爸爸是老烟枪，他一抽烟，我女儿就会把爷爷的烟“没收”了，交给奶奶，女儿这么反对抽烟，我要在她心目中留下好印象。同时，我还祝孩子的妈妈（我妻子），和我自己的妈妈，母亲节快乐，她们在我戒烟过程中发挥了很大的作用。
5号烟民：何宏坤
从戒烟到现在，还没有抽烟。如果诱惑更少一点，那就更不是问题。这两天，和朋友们吃饭，一上桌，他们就会逗我“抽一根，抽一根”。不过，他们想拉我下水可不容易呀。以前老婆对我戒烟还不太相信，这次她终于相信我了，前两天还主动陪我去买了棒棒糖呢。7月份，我家的宝宝就要诞生了，我要让宝宝知道，他有一个好爸爸。
9号烟民：施军明
一开始，我虽然嘴上不抽了，但心里还老会惦记到烟，但上周，我采取了一种“强迫”策略。看到烟，我就会告诉自己，这个不是好东西。唉，这种方法还真挺管用，我现在不仅真不抽烟，而且心里的瘾也没有了。看到公司里的同事抽烟，我会躲到一边去，怕被呛到。每每这个时候，同事们就会故意和我开玩笑，边递边说：“抽吧，抽吧，没事的。”我就会说：“不要不要，抽死你们。”
1号烟民郗从凯、4号烟民王兆烨、7号烟民李想、8号烟民张昕、10号烟民卢盛明也都坚持了下来，还说随时欢迎我们上门抽检，“保证一根没有，现在兜里有的是梅子、瓜子什么的，就是没香烟！”
记者的话：在采访中，听到最多的一句话就是：“戒烟，我一定能够坚持下来。”说实话，戒烟说得容易，但是真正坚持下来需要很大的决心和毅力，为了戒烟，家人出动了，大男人吃起了零食，在这里，衷心地向你们说一声，好样的！希望到戒烟结束的时候，看到你们胜利的笑容。
（作者：胡玉梅张星来源：现代快报）
家庭保健每日精彩推荐>>>
为何年龄越小越招惹蚊子？
生活7种坏习惯有损脑健康
睡眠过长有害健康
西红柿几个最经典的吃法
当心“返青粽叶”危害健康
吸烟影响性功能
警惕白领夜生活综合征
家庭百科：喉咙痛怎么办
止住带走健康的虚汗特别专题推荐： 茶话健康专题——品味悠然人生 食尚家庭享美味健康
