男,78岁,晨起视物,左眼左上方,突然出现淡青色云状障碍,十分钟后,视力恢复正常.
您去医院眼科检查是非常必要的。不要认为年纪大了视力差一些是自然的，因而忽视眼睛的病变，延误治疗时间而造成严重后果。
在这里咨询，即使遇到了专业医生，也不会得到肯负责任的诊断和治疗。因为多数病的诊断还要依靠物理仪器的检查。
老年的眼病很多。比方说：
1）白内障仍然是最常见的致盲性眼病
2）青光眼：因为劳累、情绪波动、长时间暗室工作和使用阿托品类药物等诱发的眼压高于正常或眼内组织不能承受某一水平的眼压时，会引视神经的萎缩，损害视功能。
3）黄斑变性：老年人黄斑区的视细胞和色素上皮细胞严重退化，也可以导致视力减退。
4）视网膜中央动脉阻塞和中央静脉阻塞
5）全身疾病如：动脉硬化、高血压、糖尿病是威胁中老年人健康的常见病和多发病，这些疾病，常常也会累及眼部。
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疾病不仅在于身体的故障，往往在于心理的故障。去一个三甲医院检查一下，“左眼左上方,出现淡青色云状障碍”的信号不可忽视，健康无小事。
有可能是白内障。
请到医院检查。如果确诊，可以做手术治疗。
可到眼科做专项检查，如果排除了器质性病变，并且有手脚冰凉、爪甲青黑、大便不成形、小便清长、脉息细弱、不爱喝水或喜饮热水、满口津液、容易犯困等其中一个或多个症状，则可断为“虚阳外越证”，具体方药、原理详见“爱问知识人”上的《郑钦安医书阐释之1、2》。
恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
参考文献：http://www.lcxby.com/
