孩子得了脑膜炎应多吃什么

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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孩子得了脑膜炎,刚好,现在该补些什么呢,听说尖果好,像杏仁,核桃,吃多了有副作用吗?

孩子得了脑膜炎,饮食上要适当补充以下食物:

1、进食含胆碱的食物:

脑中含有大量乙酰胆碱,脑部疾病时乙酰胆碱的含量减少,鱼、瘦肉、鸡蛋,特别是蛋黄等都含有丰富的胆碱,适当补充有利于脑组织恢复。

2、补充卵磷脂:卵磷脂能增强脑部活力,蛋黄、豆 制品等含有丰富的卵磷脂,可适量进食。

3、补充含镁食品:

镁能使核糖核酸进入脑内,坚果类、核桃、葵花子、芝麻、桂圆等都是较好的补脑食品。

4、多食碱性和富含维生素的食物:如牛奶、豆腐、油菜、芹菜、莲藕、卷心菜、萝卜、土豆等属碱性食物;新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针、草莓、金 橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素,可适当补充。

以上食物应注意适当调配,对于一种食物补充要适量,不要过多,以免引起消化不良或其他不适症状。

 
 
 
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