是这样的，我简单说吧。
我家养狗（原来还有只猫），这些小动物掉毛，粘在我衣服上，被子上，床上都有。
我们很认真的打扫，清理。
但是我一见到这些东西就反感的厉害。
比如昨天晚上，我铺床的时候看见被子上有两三根，我失眠，烦躁，不敢盖被子，就穿着衣服在床上翻来覆去，很难受，满脑子乱的不行，疯狂的拍打自己的头。。。。。。但也说不上来是在想什么。
我感觉像是洁癖，因为曾经从来没注意过，有一天看到喝水杯子上，碗上。。。。。。都是毛，当时就想到这吃到肚子里可咋办呀？之后就变得这样了。
我和我妈生了好多次气，把猫弄走了。。。。。。
我其实不反感狗，但是一看到这些毛就烦躁不安的。
大概就是这个样子。
我想知道怎么办？科学的，宗教的，心理的都可以。
我的分不多了，从心里感谢你们！
1.其实我们经常会吃到毛发，做菜的时候自己的头发会不小心落在菜里，而我们平常吃的肉，那些动物的毛发也不是完全清除干净的，比如说猪肉，猪皮上面留有短短的猪毛是很常见的。所以，我们从小都已经不经意的吃了很多的毛发，但是我们一点事情也没有，不是吗？
2.我们的身体除了最初的父母亲的少少成分之外，完全来自大自然的滋润，其实没有一个部分是属于我们私有的。我们属于自然，动物也是自然，毛发也是自然。从化学元素来分析，我们跟动物是毫无差异的。大家同为自然界的一部分。
3.我相信你的宠物你一定是照顾的很好，弄的很干净的，万一有少量的细菌，也没有关系，因为我们的身体本身有抵抗力，一点点动物毛发即便不小心吃了，也不会对我们怎样的。
所以，你大可以放心，毛发之类的只是小事情罢了。
您喜欢干净，无可厚非。但是，不要和您妈生气，劝您妈不要养宠物就可以了。
每个人都有自己的好恶，只要不损害他人的利益，就是可以的。
至于在床上见到宠物的毛，普通人都会把它拣掉，大概是它会刺激人们的皮肤，让人觉得痒痒的，所以您的做法是常人的做法，不是洁癖。
仅供参考，祝您开心！
你需要做一个心理自我脱敏的实践,具体方法你可以按照以下建议循序渐进:
运用默想脱敏疗法， 例如，对狗狗毛发产生的视觉上的"不洁恐惧症"的治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，首先让自己舒适地坐着，全身放松，微闭双眼。
之后，按照一个好朋友的语言暗示，使自己进入想象情景：有狗狗在你房间里玩耍，将你的手、身、衣服,床都弄脏了，到处是毛发,味道难闻极了。让自己慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，建议朋友在一边鼓励你认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，你相应的强迫症状就会缓解乃至消失。
相信自己,这只是一个很简单的小小心理BUG,一定会很快克服的.
是有点讨厌的，猫狗都会掉蛮多毛的，最好的办法是把它们送走，不要它们了。
嗯，应该和你母亲说你上面的话，说你的烦燥，然后把宠物送走。就可以了。每个人都可能对什么特别反感的。比如，我以前一听到剪指甲的声音就口出酸水儿的。没什么，不是大问题，把病根儿去掉就好，呵，斩草除根。
分无所谓的朋友！说重了您别见外就好。天有日月，地有厚薄，人有前后。你的“至”恰是“无至”，你的“郁”就是你的结。试自己你能在“你的”心里转过自身吗？你缺“博”而爱之！修！同修！
