道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。
体质虚寒的人比较适用。一般情况自己多运动做呼吸新鲜空气饮食平衡作息良好就可以保持很好的健康状态了。
这方法我没有听说过，不过觉整人的意义偏多一点。
说什么日本人用这方法赚钱，简直无聊。不见有那个眼红的，也发明个什么，只要好用，一定也可以赚钱。说到这方法，我有很多怀疑，花椒这样用很可能造成皮肤过敏，胃病没有医早，就先的肠胃炎......而且辣辣黏黏的东西也不方便。总觉得是恶搞。
孕妇慎用！
其他人没有疾病在身的，可以用此方法。但用量不适宜多，一次用白豆粒大小就够。
体质偏寒的人可以用，但其他体质的人最好不用