我冬天特别抗冻，却受不了春天的寒冷。感觉从心里冷。跟体质有关吗？
春季怕冷是正常的，与体质无关。
到了春天，温度逐渐升高，人的新陈代谢加强，人体细胞从冬天的抗寒状态转到活动状态。因此，当寒潮到来，抗寒能力差些，加上湿度大，感觉特别冷。正所谓“春寒料峭”，“乍暖还寒”。所以，要注意“春捂秋冻”的健康养生，天气暖和，衣服要慢慢的减，不要一下子减的太快，防止着凉。（yuan_t)
你的这种情况，与你的体质有关的。
俗话说“春寒料峭”，春寒与冬冷在骨子里还是有些区别的。体质的差别，就使得有的人可以适应冬冷，却很畏怕春寒。
在日常的饮食中，有很多的补气血的方子，以防怕冷。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
