我较“口重”，习惯吃得咸些，为此我每天复用“氯化钾缓释片”一片，以减轻钠多的付作用。这样做可以吗？
吃的咸，用口服氯化钾缓释片的方法，来减轻钠的副作用，这种方法是不可取的。
钠与钾是人体内的重要电解质，多了少了都不行。如吃钠过多，可引起水钠储留，加重心肾负担，且易引起高血压、水肿等。所以健康的生活方式，建议每日吃盐不要过多，一般每日6克以下。
同样，钾也不能多吃，吃多了会引起高血钾。
钾虽有一定的排钠作用，但电解质在人体内是一个复杂的代谢过程，服氯化钾必需要有适应症，高盐饮食后服氯化钾不是适应症，这样可人为地造成电解质紊乱。如高盐饮食后如饮水少，可引起尿少，尿少时再服钾，可引起高钾。
另外，氯化钾片对胃有较大的刺激，长期服用是有害的。
