如初次发病，病史较短，未经系统非手术治疗的患者，如果间盘没有完全脱出，没有出现大小便的异常等手术指征，应采取系统的保守治疗，多能有效缓解症状。对椎间盘膨出和轻度突出的患者，一般先采用保守治疗或者介入治疗。
得了腰椎间盘突出，一般可先采取保守（非手术治疗）：
1、卧床休息：
是治疗腰椎间盘突出症的简单有效措施，即睡硬板床,保持脊柱生理弯曲。
2、腰围和支持带：
目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。
3、牵引治疗
对于腰椎间盘膨出的患者，椎间盘内压力很高，通过牵引有较好疗效。但牵引后应卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。
如果椎间盘已造成突出和脱出，则进行牵引完全无效，并且有可能加重症状。在急性期腰椎间盘突出者中，牵引为禁忌症。
4、物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗和推拿等，以缓解肌肉的紧张和痉挛。
5、封闭疗法：可采取穴位封闭、局部痛点封闭、神经根封闭、椎管内封闭等，注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主（常用普鲁卡因加醋酸强的松龙），以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿；减轻疼痛。
6、如经保守治疗无效者，可考虑微创介入治疗，再后才考虑手术治疗。
腰椎间盘突出症是西医的诊断中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木疼痛等一系列临床症状。药物治疗:非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等，镇痛效果强，消炎及抗风湿作用也较强。但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。 中枢性肌肉松弛剂，对缓解肌肉疼痛有一定作用。一般消炎镇痛类药物需饭后服用、患者更要注意药物禁忌。对处于急性期的腰间盘突出症患者，静点类固醇类药物，辅以脱水剂，以消除神经根水肿。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择 黄氏外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，对腰椎间盘突出症有彻底治好的疗效。也可用松药膏外贴或明矾溶液外敷治疗。 其疗效好，费用低，治疗方法简单。
现在最新的科研成果是腰zhui康组合
不痛苦，见效快。
