分享
 
 
 

骑马:狂野周末 策马扬鞭

王朝养生·作者佚名  2006-05-19
窄屏简体版  字體: |||超大  

马是具有贵族气质的生命——平静的内心、潇洒的外表和勇于拼搏的精神。在骑马运动中,骑手是靠着马来实现自己的目标,在这个意义上,人和马是平等的,所以人马之间应该是一种非功利性的伙伴关系,就像情侣或者家人。

找一匹适合自己的马

有两个选择对初学骑马的人非常重要,一个是教练,另一个当然是马。

选好的教练在学骑马的初期是最重要的,好的教练不会偏执于纠正你的骑马姿势,比如要你腰挺直,脚要放低之类的,而会更专注地引导你寻找“马感”,最重要是提起你对控制马的欲望和骑马的兴趣;至于骑马的姿势会随着训练时间的积累,肌肉用力的协调性越来越好,不必在开始时过于苛求。

即使是很多深谙骑术的高手都认为,找一匹适合自己的马,甚至比找一个适合自己的女人还难。

初学者选马要在俱乐部选“教学马”,所谓教学马就是有一定教育程度,能在动作指示下完成快步跑步以及初级障碍的马。选马时一定要选择腿脚没有毛病的,否则会在很大程度上影响训练。

北京新骑士

北京骑马族大概有5000来人,他们大多是有此爱好的私企老板或富有的白领阶层。在北京,学会骑马并不是一件难事。如果你有一辆私家车,早晨5:30出发,到达附近的一个马场应该不超过一个小时,你可以骑一个小时的马,然后洗澡,吃早餐,9:00左右就可以做在办公室里开始一天的工作了。

如果你能坚持这样做,不久就会成为一名不错的骑手,体验那种“飞”的感觉。这并不是玩笑,国家马术指导黄祖平是这样说的,“马术虽然无止境,但并不难学,无论男女老少,只要能打羽毛球,就能骑马。”

骑马的注意事项

1、接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊,不要从马的后方接近马,也不要站在马的后面。

2、上马前一定要亲自检查肚带是否已经勒紧,检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度。调整脚蹬的长度非常最要,还要问清马主,马的特点,马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病。

3、上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍,用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥,此动作的目的是严防马匹乱动。也防止被马儿后腿踢伤。

4、不要在马上做剧烈的运动,不要在马上换衣服,尤其是鲜艳的衣服,这样做,马会很容易受惊,马受惊时可能会有剧烈的动作(急窜、急闪),初学骑马者很容易落马。

5、骑马时不要放松马的缰绳,缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳,一方面,在出现问题时,不能及时的控制住马;另一方面,在马有异动时,不能及时的从缰绳中感觉出来。

骑马的着装

1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等带有特殊防滑功能的鞋。一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿带有防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬,应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。同样,骑马不宜戴有金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。

2、骑马尽量带头盔。骑马奔跑时是一件很危险的事,头盔可以在关键时刻起到有效的保护作用。

3、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤,最好带手套、护腿等防护工具。

4、女同胞头上不要带发卡,如果不带头盔坠马,发卡很容易划伤头部。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有