“接地气”符合古今养生哲理
中国古代哲人认为,天地之机在于阴阳之升降,天为阳气,地为阴气,一升一降,太极相生。《素问·生气通天论》说:“阴阳乖戾,疾病乃起”、“阴平阳秘,精神乃治。”认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病,只有保持阴气充盈平和,阳气固密秘守,生命活动才会旺盛,身体才能健康无病。阴为阳之基础,无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏,因此经常赤足踏土地,可使地之阴气通过涌泉穴升入体内,从而起到养阴的作用。
“接地气”的说法不仅符合我国古代养生哲理,更为当代科学所证实。现代科学研究表明,由于人的身体是一个导体,所以,它常有机会吸收静电。尤其是在气候干燥的地方,人体所积存的静电,可高达几百到几千伏特。当人体静电积存过多,又没有地方可“放电”时,静电就会在人体内作怪,影响人体内分泌的平衡,从而干扰人的情绪,造成人体失眠、烦恼。人体静电对健康有这么多的危害,且又难以避免,怎么办?医学专家认为,人们应常与大地有“肌肤之亲”,将静电释放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上,不仅会感到特别舒服和清爽,而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。“接地气”现在在国外很流行。
“接地气”是说与自然的气息相接。
本意说天为阳地为阴,阴阳相生相成,天要接地气,告诫主政者不要脱离群众;老人常说接地气,尤其是对生病长期卧床的人,是说要下地活动接触自然,益于康复;说人就是说这人很随和很好相处,说物就是贴近地域贴近生活。
春主生,多亲近大自然吧。尤其是带老人出去走走。
接地气的说法还是头一回听说,还真长见识。本人是新来乍到,有相识恨晚的感觉。
哦,是这么个意思
因为新的一年来了
躺地上是一个接地气的好方法,但不知道超市里面有没这样的餐布卖?
多亲近大自然吧
其实只是一种说法,说的直接一点就是经常出门走走,换换空气,接近自然罢了!
养生的一种方法
接地气不错有这么一说,何为地气?天地之精华绵延千里,地底上升成气,下降为雨,饮之去病......总之对身体有好处
本意说天为阳地为阴,阴阳相生相成,天要接地气,告诫主政者不要脱离群众;老人常说接地气,尤其是对生病长期卧床的人,是说要下地活动接触自然,益于康复;说人就是说这人很随和很好相处,说物就是贴近地域贴近生活。
春主生,地是万物之母,所以接地气就是吸生长之气。不过接地气不是睡地板,不管哪个季节睡地板都会得病。春季踏青就是一个很好的选择。